Wsparcie psychologiczne dla dorosłych i nastolatków. Łódź i online.
Czasem w życiu przychodzi moment, w którym potrzebujemy zatrzymać się i spokojnie porozmawiać o tym, co dzieje się w nas i wokół nas.
Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami od 16 roku życia, które doświadczają przeciążenia, lęku, kryzysu lub stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi. Towarzyszę w procesach zmiany oraz w momentach, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać.
Pomagam w pracy z lękiem, stresem, wypaleniem zawodowym i rodzicielskim oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Ważne jest dla mnie uważne słuchanie, szacunek do Twojej historii i poszukiwanie rozwiązań, które są zgodne z Tobą.
Pracujemy w Twoim tempie i w zgodzie z Twoją gotowością. Nie narzucam gotowych odpowiedzi ani tempa zmian.
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Służy poznaniu Twojej sytuacji i sprawdzeniu, czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.
Pracuję stacjonarnie w Łodzi oraz online, co pozwala dopasować formę spotkań do Twoich możliwości i potrzeb.
W swojej pracy wspieram osoby dorosłe i nastolatki m.in. w:
regulacji emocji np. pracy z nadmierną złością czy lękiem, ze stresem i przeciążeniem emocjonalnym
kryzysach życiowych i zawodowych oraz w momentach ważnych zmian
trudnościach w relacjach i podejmowaniu decyzji
pracy nad poczuciem własnej wartości i wewnętrznymi konfliktami
funkcjonowaniu w ADHD oraz w spektrum autyzmu, w tym w obszarze regulacji emocji, relacji i codziennych wyzwań
wsparciu osób LGBTQ+, w tym osób transpłciowych oraz ich bliskich
Pełny zakres wsparcia znajdziesz w zakładce Oferta
Psycholog w Łodzi oraz On - Line
